Sauna dan cold plunge yang kami rakit sendiri
Sauna di Makassar: kontraktor sauna dan ice bath untuk rumah dan bisnis
Tiga tahun kami merakit sauna kering dan infrared, ruang uap serta cold plunge di bengkel Panakkukang, dan lebih dari 100 proyek sudah kami serahkan, dari rooftop Tanjung Bunga sampai vila akhir pekan di Malino. Tim yang sama merancang, memasang dan merawat, jadi Anda tidak membayar ongkos kapal atau tiket teknisi dari Jawa. Di musim kering Juli–Oktober, cold plunge biasanya siap dipakai 1–2 minggu setelah RAB disepakati. Sauna kering 2×2 m untuk 4 orang 60–120 juta dengan pengerjaan 2–4 minggu; sauna box portable 15–35 juta terpasang 1–2 hari.
Balasan WhatsApp hari itu juga · survei ke lokasi gratis · struktur bergaransi 2 tahun
Layanan
Enam produk sauna dan cold plunge yang kami tangani
Enam produk andalan, semuanya kabin dari cedar, spruce atau thermowood yang kami rakit sendiri di bengkel dan pasang dengan tim sendiri pula.
Sauna kering
Kabin cedar atau thermowood di 70–90 °C dengan heater Harvia, dirakit sendiri di Panakkukang dan siap terpasang dalam 2–4 minggu.
60–120 juta
Sauna mewah custom
Dinding kaca tempered, bangku thermowood tanpa penyangga terlihat, LED tersembunyi, sampai kabin outdoor beratap untuk vila dan rooftop.
80–150 juta
Sauna box portable
Kabin prefab 1–2 orang langsung dari stok Panakkukang, 15–35 juta sudah terpasang, gampang dipindah kalau Anda pindah rumah.
15–35 juta
Sauna infrared
Panel carbon di 45–60 °C yang langsung memanaskan tubuh, cukup 1,7–2,4 kW saja, terpasang 1–2 hari di kamar mana pun.
30–70 juta
Steam room
Ruang uap 40–45 °C waterproofing penuh, mosaik, langit-langit miring, generator uap 6–9 kW - turnkey dalam 3–5 minggu.
50–100 juta
Ice bath / cold plunge
Bak larch atau thermowood berliner, chiller ½–1 HP yang tahan di 3–15 °C sepanjang siang Makassar, filtrasi ozon, untuk rumah, gym dan klinik.
45–90 jutaKenapa urutan beli sauna terbalik di kota sepanas ini
Suhu Makassar bertahan di 27–29 °C hampir sepanjang tahun dengan kelembapan sekitar 80 persen. Musim hujan Desember–April bisa menumpahkan lebih dari 300 mm sebulan, lalu Mei–November berbalik kering dan terik. Justru karena itu urutan belanja di sini kebalikan dari kota pegunungan: ice bath duluan, sauna belakangan. Cold plunge 8–15 °C di teras rumah Tanjung Bunga atau rooftop Pinewood jadi cara tercepat menurunkan suhu badan sehabis lari pagi di Losari, sedangkan sauna kering 70–90 °C lebih sering dipakai malam hari untuk otot dan tidur. Khusus vila akhir pekan di Malino yang suhunya turun ke 10–16 °C, urutannya balik normal lagi: sauna kayu jadi ruang utama. Musim ikut mengatur jadwal kami: pesanan sauna Malino yang masuk bulan Oktober ini kami kebut selesai sebelum hujan Desember memperlambat jalan menanjak ke dataran tinggi, sementara di kota permintaan cold plunge memuncak pada bulan-bulan kering Juli–Oktober.
Bentuk rumah di kota ini juga ikut menentukan. Cluster di Hertasning, Pinewood dan Panakkukang kebanyakan tiga lantai di kavling sempit berdaya PLN 5.500 VA. Untuk tipe rumah begini kami tawarkan dua opsi: sauna infrared 1,7–2,4 kW yang langsung jalan tanpa tambah daya, atau sauna kering 6 kW dengan tambah daya ke 7.700 VA yang sudah kami hitung sejak survei pertama. Rumah keluarga besar di Sudiang, Daya dan Sungguminasa biasanya punya kavling lebih lebar, pas untuk kabin outdoor beratap di halaman belakang.
Alasan ketiga soal posisi Makassar sendiri sebagai pintu masuk Indonesia timur. Vendor dari Jawa mengirim panel lewat laut 5–9 hari, menambah ongkos ekspedisi Rp 2.900–4.800 per kilogram, lalu masih menagih tiket dan penginapan dua teknisi. Kami memilih merakit sendiri di Panakkukang, menyetok heater Harvia dan Sawo, chiller dan suku cadang, lalu datang sendiri kalau ada servis. Klub sepak bola, gym di Jl. Pengayoman dan hotel-hotel sekitar Losari sudah lama memakai pola yang sama: rakit lokal, servis lokal juga.
Sauna Makassar melayani rumah keluarga besar, gym, klinik fisioterapi dan hotel di Makassar, Gowa dan Maros. Sauna kering 2×2 m kami mulai dari 60 juta, sauna infrared mulai 30 juta, steam room mulai 50 juta, dan ice bath dengan chiller mulai 45 juta (masih indikatif), semuanya dirakit di bengkel Panakkukang lalu dipasang dalam 2–4 minggu.
Alur kerja dari pesan pertama sampai serah terima kunci
Tahapannya sama saja baik untuk rumah di Hertasning maupun gym di Pettarani, yang beda cuma skalanya.
Kirim lokasi, perkiraan ukuran ruangan dan rencana Anda. Manajer proyek kami menelepon balik hari itu juga, jam 08:00–20:00 WITA.
Foto sudut ruangan, rooftop atau halaman, ditambah foto meteran PLN, sudah cukup buat kami kasih perkiraan awal.
Teknisi datang langsung mengukur ruangan, mengecek daya, jalur air dan ventilasi - gratis untuk seluruh Makassar, Gowa dan Maros.
Anda terima gambaran sauna atau cold plunge di ruangan Anda sendiri, lengkap dengan RAB per item dan jadwal pengerjaan.
Setelah RAB disepakati, panel dan bangku mulai dikerjakan di bengkel Panakkukang, sementara heater dan chiller diambil dari stok kami sendiri.
Tim turun ke lokasi 2–4 minggu untuk sauna rumah, 1–2 hari untuk infrared, atau 1–2 minggu untuk cold plunge.
Sauna kami panaskan sampai suhu kerja dan plunge kami dinginkan sampai target, Anda ikut mencoba dulu sebelum tanda tangan serah terima.
Struktur bergaransi 2 tahun, heater bergaransi pabrik 1–2 tahun lagi, dan kalau ada apa-apa yang datang tetap tim Makassar sendiri.
Detail konstruksi yang bikin sauna bertahan di iklim pesisir
Rangka, rockwool 50 mm, lapisan foil aluminium sebagai vapour barrier, celah ventilasi 20 mm, baru cedar di lapisan luar. Lewatkan foil atau celahnya, dan kelembapan 80 persen khas Makassar sudah cukup menumbuhkan jamur dalam 2–3 tahun.
Sebelum bicara kayu, kami membaca meteran Anda. Kabin 4 orang dengan heater 6 kW baru aman di 7.700 VA, kabin 8 orang minta 11.000 VA; cluster Hertasning yang masih 5.500 VA kami arahkan ke infrared 1,7–2,4 kW atau ke pengajuan tambah daya. Jalur heater selalu berdiri sendiri: kabel SiHF, MCB terpisah dan ELCB.
Di rooftop yang kena matahari pukul dua siang, bak jati atau thermowood berliner hanya bertahan dingin kalau chillernya cukup besar: ½ HP untuk bak satu orang di tempat teduh, 1 HP untuk bak dua orang di udara terbuka. Air disaring dan diozon, lantai dibuat miring ke saluran buang.
Kayu yang Anda sentuh di dalam kabin adalah cedar merah, spruce atau thermowood, dan bangkunya aspen atau abachi yang tidak menyengat kulit. Ulin dan bengkirai tetap kami pakai, tetapi hanya sebagai dek di luar pintu, tempat keras dan beratnya justru berguna.
Harga
Kisaran harga sauna dan cold plunge di Makassar
| Konfigurasi | Investasi (IDR) | Estimasi waktu |
|---|---|---|
| Sauna kering 2×2 m untuk 4 orang, heater 6 kW, custom | 60–120 juta | 2–4 minggu |
| Paket ekonomis, material campuran | mulai 40 juta | 2–3 minggu |
| Sauna box portable kapasitas 1–2 orang, sudah termasuk antar-pasang | 15–35 juta | 1–2 hari |
| Sauna infrared kapasitas 1–2 orang | 30–70 juta | 1–2 hari |
| Steam room 2×2 m, paket turnkey | 50–100 juta | 3–5 minggu |
Angka di atas masih kisaran; survei gratis ke lokasi yang menentukan RAB pastinya. Harga →
Wilayah
Area kerja kami: Makassar, Gowa sampai Maros
Lima kawasan dengan karakter rumah dan kapasitas listrik berbeda-beda, mulai dari vila tepi laut CPI sampai vila akhir pekan di Malino.
Tanjung Bunga dan CPI
Vila tepi laut, rumah cluster tiga lantai di Pinewood, dan reklamasi CPI - favoritnya sauna kaca menghadap laut plus cold plunge di rooftop.
Panakkukang dan Hertasning
Pinewood, Hertasning, Boulevard dan cluster tiga lantai berdaya 5.500 VA - pilihannya infrared, sauna 2 orang, atau tambah daya kalau mau heater 6 kW.
Pettarani dan Pengayoman
Jl. A.P. Pettarani dan Jl. Pengayoman - kawasan gym, klinik fisioterapi, perkantoran dan apartemen yang sering minta zona recovery komersial.
Tamalanrea dan Daya
BTP, Daya, Sudiang dan sepanjang Jl. Perintis Kemerdekaan - kavling lebih lebar, cocok untuk kabin outdoor, atau sauna box untuk hunian dekat kampus.
Gowa, Samata dan Malino
Sungguminasa, Samata, Pallangga sampai vila akhir pekan Malino - sauna kayu jadi andalan di dataran tinggi, kabin outdoor untuk rumah keluarga besar.
Portofolio
Beberapa proyek yang sudah rampung
Tiga contoh nyata dengan tantangan masing-masing: rooftop tepi laut, gym dengan jadwal padat, dan rumah tiga lantai berdaya 5.500 VA.
Sauna cedar dan cold plunge di rooftop rumah tepi laut Tanjung Bunga
Tanjung Bunga, Makassar · Sauna 4 orang + cold plunge 2 orang
Zona recovery gym di Jl. Pengayoman: sauna 8 orang dan dua ice bath
Jl. Pengayoman, Panakkukang · Sauna 8 orang + 2 ice bath
Sauna infrared dan sauna box di rumah tiga lantai Hertasning berdaya 5.500 VA
Hertasning, Makassar · Infrared 2 orang + sauna box 2 orang
Yang sering ditanyakan soal sauna di Makassar
Apakah pemakaian AC dan sauna bersamaan bikin listrik rumah anjlok?
Selama MCB dan jalur sudah dihitung terpisah saat survei, tidak masalah. Kami selalu cek dulu beban rumah Anda yang sudah ada - AC, water heater, pompa - sebelum menentukan apakah heater sauna butuh tambah daya atau cukup pakai infrared; rincian tiap paket ada di halaman harga.
Kalau saya di Maros atau ujung Gowa, apakah harus menunggu lebih lama?
Tidak untuk fabrikasi, karena semuanya dikerjakan lebih dulu di bengkel Panakkukang. Yang bertambah cuma waktu tempuh saat hari pemasangan, dan untuk Maros sampai sisi bandara maupun Gowa sampai Sungguminasa itu masih masuk rute rutin kami tanpa biaya tambahan.
Kalau ada kerusakan setelah dua tahun, apakah harus tunggu teknisi dari Jawa?
Tidak. Tim teknisi dan sebagian besar suku cadang - elemen heater, kontrol chiller - sudah tersedia di bengkel Panakkukang, jadi kunjungan servis biasanya bisa dijadwalkan dalam hitungan hari, bukan menunggu penerbangan dari Jakarta atau Surabaya.
Apakah air cold plunge butuh kaporit supaya tidak berlumut?
Tidak wajib. Sistem filtrasi dengan ozon atau UV yang kami pasang sudah menjaga air tetap jernih tanpa bau kimia, sehingga penggantian air cukup setiap 3–4 minggu untuk pemakaian rumah tangga.
Untuk gym atau klub kecil, lebih murah pasang chiller atau beli es tiap hari?
Chiller jauh lebih murah dalam jangka panjang. Sekali pasang, biaya listriknya stabil di kisaran 300–700 ribu sebulan, sementara membeli es batu setiap hari untuk bak seukuran gym bisa menyamai angka itu hanya dalam dua sampai tiga minggu, dan suhunya tetap tidak stabil; detail konstruksinya ada di halaman ice bath Makassar.
Apakah klien padel atau klub olahraga punya kebutuhan berbeda dari rumah biasa?
Bedanya terutama di jam pakai. Klub padel dan gym biasanya memakai ruang sauna atau cold plunge hampir sepanjang jam operasional, jadi heater, bangku dan ventilasi kami sesuaikan untuk pemakaian terus-menerus itu, bukan sekadar satu dua sesi keluarga di malam hari.
Cek harga Anda
Kasih tahu ukuran ruangan, kami balas dengan kisaran harga
Sebutkan kecamatan, perkiraan ukuran ruangan dan angka di meteran PLN. Tim Panakkukang biasanya membalas lewat WhatsApp hari itu juga.
Blog
Cerita dan catatan dari lapangan
Seputar tren cold plunge di CPI, recovery atlet di Jl. Pengayoman, hitungan ongkos kirim dari Jawa, sampai kontras panas Makassar dan dingin Malino.
Ice bath di rumah Makassar: dari tren clubhouse ke teras sendiri
Format sauna dan bak dingin di clubhouse CPI kini dipindahkan ke rooftop dan teras rumah pribadi. Apa yang perlu disiapkan supaya airnya benar-benar dingin?
2026-09-06 · 8 menit
Recovery atlet Makassar: sauna dan ice bath untuk klub dan fisio
Kota dengan budaya sepak bola sekuat Makassar butuh fasilitas pemulihan yang serius. Apa yang dipakai klub, akademi dan fisioterapis, dan berapa biayanya?
2026-09-06 · 8 menit
Kirim sauna ke Makassar: ongkos laut dan waktu dari Jawa
Satu kabin sauna dari Jawa bukan hanya menambah satu baris ongkos kirim. Ini hitungan berat, hari, peti dan tiket teknisi yang sering muncul belakangan.
2026-09-04 · 8 menitFoto ruangan hari ini, angka kasar hari ini juga
Rooftop beton, kamar tidur kosong, halaman belakang atau sudut ruang gym - kirim satu foto dan ukuran kira-kira, tim Panakkukang balas dengan perkiraan angka.